Cultivo de espinacas en maceta: cómo cultivar espinacas en contenedores

Si tiene poco espacio en el jardín, pero está comprometido con una dieta saludable y equilibrada y le gustaría participar en el cultivo de sus propios productos. jardinería en macetas ^[1] es la respuesta. Casi todo lo que crece en un jardín se puede cultivar en un contenedor. Para empezar, cultivar espinacas en contenedores es un cultivo fácil, rico en nutrientes y de rápido crecimiento. Siga leyendo para descubrir cómo cultivar espinacas enrecipientes y el cuidado de las espinacas en macetas.

Cómo cultivar espinacas en contenedores

espinaca ^[2] por una buena razón, es la comida favorita de Popeye, lo que aumenta su fuerza y ​​energía. Las verduras de hoja verde oscura, como la espinaca, contienen no solo hierro, sino también vitaminas A y C, tiamina, potasio, ácido fólico, así como los carotenoides luteína.y zeaxantina.

Estos carotenoides mantienen los ojos sanos, reduciendo el riesgo de degeneración macular y cataratas a medida que envejece. Los antioxidantes, las vitaminas A y C, ayudan a mantener un sistema cardiovascular saludable, reduciendo el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, mientras que el ácido fólico promete reducirel riesgo de ciertos cánceres. Además, la espinaca sabe bien y es tan versátil que se puede usar en una multitud de platos, ya sea fresca o cocida.

Cultivar espinacas en una maceta u otro recipiente es ideal. Te permite cosechar todas las deliciosas hojas para ti antes de que otras criaturas de cuatro patas coman tus verduras antes de que llegues a ellas. Cultivar espinacas en una maceta también frustrará nematodos ^[3] y otras transmitidas por el suelo plagas y enfermedades ^[4] . Las espinacas cultivadas en contenedores también son fácilmente accesibles. Se pueden cultivar en el alféizar de la ventana, justo afuera de la puerta de la cocina o en un balcón. Es más fácil cosechar y comer verduras frescas cuando están prácticamente frente a usted.

La espinaca solo tarda entre 40 y 45 días en alcanzar el potencial de cosecha. Esto a menudo permite plantaciones sucesivas según la región climática. La espinaca es un cultivo de estación fría y tiende a atornillarse ^[5] en temperaturas más cálidas y es más adecuado para zonas USDA ^[6] 5-10. Proporcione sombra a las plantas si las temperaturas superan los 80 ° F 26 ° C. Una gran ventaja de las espinacas cultivadas en contenedores es que se pueden mover fácilmente. Además, busque variedades que puedan soportar el calor sivive en una región más cálida.

La espinaca se puede cultivar a partir de semillas o brotes. Algunas de las variedades más pequeñas de espinacas, como 'Baby's Leaf Hybrid' y 'Melody', son particularmente adecuadas para el cultivo en macetas. Plante las espinacas en macetas de 6 a 12pulgadas 15-30 cm. de ancho en tierra modificada con compost para ayudar en la retención de agua y colocar a pleno sol. pH del suelo ^[7] debe rondar entre 6,0 y 7,0.

Siembre las semillas a una pulgada 3 cm de distancia en el interior y unas tres semanas antes de trasplantarlas al exterior. Cuando estén a 2 pulgadas 5 cm, adelgace a 2-3 pulgadas 5-8 cm de distancia.trasplantes, coloque plantas de 6 a 8 pulgadas 15-20 cm. aparte y agua en pozo.

Cuidado de las espinacas en macetas

Puede plantar espinacas solas o junto con otras plantas con requisitos similares. Anuales, como petunias ^[8] o caléndulas ^[9] , se puede meter entre las espinacas. Asegúrese de dejar suficiente espacio para el crecimiento entre las plantas. Las anuales iluminarán el recipiente y a medida que el clima se calienta y el cosecha de espinacas ^[10] llega a su fin, continúe llenando el recipiente. perejil ^[11] también le gusta que se mantenga fresco, por lo que también es un compañero perfecto para las espinacas. También puede colocar frijoles en el centro de un recipiente grande y plantar las espinacas a su alrededor. A medida que la temporada de espinacas disminuye, el clima se calientay las habichuelas empiezan a despegar.

Todo lo que se cultiva en una maceta tiende a secarse más rápidamente que en el jardín. Las espinacas necesitan una humedad constante, así que asegúrese de regarlas con frecuencia.

La espinaca también se alimenta mucho. Fertilice con un alimento comercial que contenga una gran cantidad nitrógeno ^[12] o use un orgánico emulsión de pescado ^[13] o harina de semilla de algodón ^[14] . Inicialmente, incorpore fertilizante en el suelo antes de plantar. Luego alimente las espinacas después de que se hayan aclarado y nuevamente con un aderezo. Esparza el fertilizante alrededor de la base de las plantas y aplíquelo suavemente en el suelo. Tenga cuidado,la espinaca tiene raíces poco profundas que pueden dañarse fácilmente.