Ginseng Panax sp. Es una de las hierbas más utilizadas en el mundo.En Asia, el ginseng medicinal se remonta a varios siglos.En América del Norte, el uso de ginseng a base de hierbas se remonta a los primeros colonos, que usaban la planta para tratar una serie de afecciones.¿El ginseng es bueno para ti?¿Qué dicen los expertos médicos sobre el uso de ginseng para la salud?Vamos a explorar.
Ginseng como hierba medicinal
En los Estados Unidos, el ginseng es extremadamente popular, solo superado Ginkgo biloba . De hecho, el ginseng se incorpora a productos tan variados como té, chicle, patatas fritas, bebidas saludables y tinturas.
El ginseng medicinal es elogiado por una serie de curas milagrosas y se ha utilizado como antidepresivo, diluyente de la sangre y estimulante del sistema inmunológico. Los partidarios dicen que alivia enfermedades que van desde infecciones de las vías respiratorias superiores hasta la adicción a la hiperglucemia.
Los expertos tienen opiniones encontradas cuando se trata del uso de ginseng para la salud. Un artículo publicado por el Centro Médico de la Universidad de Rochester dice que hasta ahora, la mayoría de las afirmaciones sobre los beneficios medicinales del ginseng no tienen fundamento. Sin embargo, en el lado positivo, elEl informe dice que se ha demostrado que el ginseng disminuye el azúcar en la sangre cuando se toma dos horas antes de una comida. Esto puede ser una buena noticia para las personas con diabetes tipo 2.
Además, parece que el ginseng herbal mejora la resistencia y estimula el sistema inmunológico en los animales, pero tales afirmaciones no se han establecido en humanos. El Centro Tang de Investigación en Medicina Herbal de la Universidad de Chicago dice que existen usos terapéuticos potenciales para el ginseng, incluida la regulacióndel metabolismo de la glucosa en sangre y los carbohidratos.
Algunos estudios indican que el ginseng herbal puede tener ciertos beneficios para la salud, incluidas propiedades antioxidantes, alivio del estrés, mejora de la resistencia física y reducción de la fatiga en pacientes sometidos a quimioterapia. Sin embargo, los estudios no son concluyentes y se necesitan más investigaciones.
Uso seguro de ginseng medicinal
Como todos los tratamientos a base de hierbas, el ginseng debe usarse con cuidado.
No se exceda cuando coma ginseng, ya que la hierba debe usarse solo con moderación. Grandes cantidades de ginseng a base de hierbas pueden desencadenar efectos secundarios como palpitaciones, agitación, confusión y dolores de cabeza en algunas personas.
No es recomendable usar ginseng medicinal si está embarazada o atravesando la menopausia. El ginseng tampoco debe ser usado por personas con presión arterial alta o quienes toman medicamentos anticoagulantes.
descargo de responsabilidad : El contenido de este artículo es solo para fines educativos y de jardinería. Antes de usar o ingerir CUALQUIER hierba o planta con fines medicinales o de otro tipo, consulte a un médico, herbolario u otro profesional adecuado para obtener asesoramiento.
