Durante siglos, las personas han confiado en las hierbas y otras plantas para tratar afecciones médicas y aumentar la inmunidad de forma natural. Las plantas a base de hierbas que estimulan el sistema inmunológico estimulan la actividad de las células responsables de combatir las infecciones. Estos estimulantes inmunitarios naturales son una herramienta importante en nuestra guerra actualcontra la infección por coronavirus. Los antibióticos se utilizan para matar bacterias, no virus.
Acerca de aumentar la inmunidad de forma natural
Más del 80% de la población de la tierra depende de plantas que aumentan la inmunidad y promueven la curación. El sistema inmunológico es uno de los sistemas más complejos dentro del cuerpo humano. Lo ayuda a mantenerse saludable al combatir virus, bacterias y células anormales, todo mientrasdistinguir entre su propio tejido sano y el patógeno invasor.
Las plantas que estimulan el sistema inmunológico naturalmente ayudan a mantenerte saludable. La clave para usar estas plantas es la prevención. El papel de las plantas que aumentan la inmunidad es solo eso, apoyar y fortalecer el sistema inmunológico natural de tu cuerpo.
Impulsores inmunes naturales
¿Por qué los refuerzos inmunes naturales deberían ser importantes contra el coronavirus? Bueno, como se mencionó anteriormente, los antibióticos tienen su lugar, pero se usan contra bacterias, no virus. Lo que hacen los refuerzos inmunológicos naturales es apoyar al sistema inmunológico para que cuando tenga que enfrentarse a un viruspuede tener un gran impacto.
Equinácea es una planta que se utiliza desde hace mucho tiempo para fortalecer la inmunidad, específicamente las infecciones del tracto respiratorio superior y acorta eficazmente su duración y gravedad. También tiene propiedades antimicrobianas y regula la inflamación. Se debe usar a diario durante la temporada de resfriados y gripe.
El anciano se deriva de bayas de saúco y contiene proantocianadinas. Estos antimicrobianos también estimulan el sistema inmunológico, mientras que los flavonoides ricos en antioxidantes protegen las células y combaten a los invasores. Al igual que la equinácea, el saúco se ha utilizado para tratar los síntomas de la gripe durante cientos de años. El saúco debe tomarse dentro de las 24 horas posteriores a laprimer síntoma similar a la gripe.
Otras plantas que aumentan la inmunidad incluyen el astrágalo y ginseng , ambos aumentan la resistencia a las infecciones y ralentizan el crecimiento del tumor. Aloe vera , hierba de San Juan y regaliz también son plantas que se ha demostrado que aumentan la inmunidad.
ajo es otra planta que estimula el sistema inmunológico. Contiene alicina, ajoeno y tiosulfinatos que ayudan a prevenir y combatir las infecciones. Históricamente, el ajo también se ha utilizado para tratar infecciones por hongos y desinfectar heridas. La mejor manera de recibir los beneficios del ajoes comerlo crudo, lo que puede ser una gran hazaña para algunos. Agregue ajo crudo al pesto u otras salsas y en vinagretas caseras para aprovechar sus beneficios.
Otras hierbas culinarias que se dice que estimulan el sistema inmunológico son tomillo y orégano . hongos shiitake y chiles también se sabe que aumentan la inmunidad.
