Para continuar experimentando los beneficios de la jardinería a medida que envejecemos o para cualquier persona que tenga una discapacidad, es necesario hacer que el jardín sea accesible. Hay muchos tipos de jardines accesibles, y cada diseño de jardín de facilidad de uso depende de lajardineros que lo usarán y sus necesidades individuales. Obtenga más información sobre los beneficios de la jardinería accesible y obtenga información para comenzar su propio jardín accesible.
¿Qué son los jardines accesibles?
Para muchas personas, la jardinería es gratificante y terapéutico pasatiempo del que se deriva mucho placer. Como jardinero envejece o para aquellos con discapacidades , puede convertirse en un desafío considerable realizar todas las tareas físicas necesarias para la jardinería.
Agacharse o arrodillarse son solo dos de los desafíos que puede enfrentar un jardinero anciano. Una persona también puede sufrir una lesión o quedar discapacitado, pero aún así desea seguir adelante jardinería como pasatiempo . Las prácticas de jardinería accesibles permiten a los jardineros seguir disfrutando y manteniendo un jardín a pesar de su edad, enfermedad o discapacidad.
Beneficios de la jardinería accesible
La jardinería promueve la salud . La jardinería accesible permite a los jardineros estar afuera al aire libre, gastar energía y lograr una sensación de logro. Enfrentar una enfermedad o una discapacidad puede ser muy estresante y los jardines adaptables permiten un alivio del estrés muy necesario.
La jardinería es fortalecedora, ayuda a desarrollar el rango de movimiento, promueve la coordinación mano-ojo y aumenta la fuerza y el equilibrio. Las personas que tienen una discapacidad o que sufren otras limitaciones físicas se benefician considerablemente de la naturaleza terapéutica de la jardinería.
Comenzando un jardín accesible
Se pueden crear muchos tipos de jardines accesibles dependiendo de las habilidades físicas del jardinero. Al crear un jardín accesible, es mejor elaborar primero un plan detallado en papel.
Camas elevadas , jardines de mesa , o contenedores facilitar el cuidado del jardín para quienes están en silla de ruedas o tienen problemas para agacharse
herramientas ligeras y adaptables son fáciles de manejar para personas que han comprometido la fuerza de las manos y los brazos.
Otras consideraciones de diseño de jardines de facilidad de uso pueden incluir a riego por goteo sistema de riego, camas estrechas para un deshierbe más fácil, portaherramientas ligeros, plantas de bajo mantenimiento, mesas de macetas adaptables y modificaciones de herramientas
La jardinería es una actividad de toda la vida que todos pueden disfrutar. Las ideas de planes de jardinería accesibles están ampliamente disponibles y muchas comunidades tienen programas de jardinería terapéuticos que hacen posible la jardinería incluso para aquellos con problemas físicos severos.
