Durante generaciones se nos dijo que las plantas de interior son buenas para el hogar porque absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno al aire. Si bien esto es cierto, la mayoría de las plantas solo hacen esto mientras realizan la fotosíntesis. Nuevos estudios han encontrado que durante el díamuchas plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, pero por la noche hacen lo contrario: toman oxígeno y liberan dióxido de carbono como su propio patrón de sueño o descanso. Con la apnea del sueño como una preocupación en estos días, muchas personas pueden preguntarse si es segurocultivar plantas en el dormitorio? Continúe leyendo para obtener la respuesta.
Cultivo de plantas de interior en dormitorios
Si bien muchas plantas liberan dióxido de carbono, no oxígeno, por la noche, tener algunas plantas en el dormitorio no liberará suficiente dióxido de carbono para ser dañino en absoluto. Además, no todas las plantas liberan dióxido de carbono por la noche. Algunas aún liberan oxígeno inclusocuando no están en proceso de fotosíntesis.
Además, ciertas plantas también filtran formaldehído, benceno y alérgenos dañinos del aire mejorando la calidad del aire en nuestros hogares . Algunas plantas también liberan aceites esenciales relajantes y tranquilizantes que nos ayudan a conciliar el sueño más rápido y profundamente, lo que las convierte en excelentes plantas de interior para el dormitorio. Con una selección adecuada de plantas, cultivar plantas de interior en los dormitorios es perfectamente seguro.
Plantas para mi dormitorio
A continuación se muestran las mejores plantas para la calidad del aire del dormitorio, junto con sus beneficios y requisitos de crecimiento :
Planta de serpientes Sansevieria trifasciata - plantas de serpientes libera oxígeno al aire de día o de noche. Crecerá en niveles de luz bajos a brillantes y tiene muy pocas necesidades de riego.
lirio de la paz Spathiphyllum - lirios de la paz filtran el formaldehído y el benceno del aire. También aumentan la humedad en las habitaciones en las que se colocan, lo que puede ayudar con las enfermedades comunes del invierno. Las plantas de lirio de la paz crecerán con luz baja o brillante, pero necesitan riego regular.
Planta araña Chlorophytum comosum - Plantas araña filtran el formaldehído del aire. Crecen en niveles de luz bajos a medios y requieren riego regular.
Aloe Vera Aloe barbadensis - Aloe vera libera oxígeno al aire todo el tiempo, de día o de noche. Crecerán en condiciones de luz baja a brillante. Como suculentas, tienen pocas necesidades de agua.
Gerbera Daisy Gerbera jamesonii - Normalmente no se considera una planta de interior, margaritas gerbera liberan oxígeno al aire todo el tiempo. Requieren luz de media a brillante y riego regular.
hiedra inglesa Hedera hélice - hiedra inglesa filtra muchos alérgenos domésticos del aire. Requieren luz baja a brillante y necesitan riego regular. Una de las desventajas es que pueden ser dañinos si los mastican mascotas o niños pequeños.
Algunas otras plantas de interior comunes para el dormitorio son :
- Higo de hoja de violín
- vid de punta de flecha
- palma de salón
- Potos
- filodendro
- árbol de caucho
- planta ZZ
Las plantas que a menudo se cultivan en el dormitorio por sus aceites esenciales calmantes e inductores del sueño son :
